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103/9/6星期六畢業的一位病人。
本來我看到瘦身成功就會問可不可以讓我把數據放在網路上,大家都同意。
但因為太多了,多到懶得拍照.....
這位病人很好玩,說要自己拍起來做紀念,瘦了就不要再胖起來作為警惕。
我就再問一次能不能.......(其實我都忘記了...每個都亂問...結果都沒放....)
她說:你上次問過了我說可以.....
哈哈哈....所以趁這次中秋節有空把它放上來.....給大家激勵一下~
這並不是特殊的數據,也不是很好的數據,
但一點一滴都是細心陪伴她,努力走過來的成果。
對女生來說,會有月經水腫的時候,會有經前食慾增加的時候,
會有月經失血代謝變差的時候,會有感冒體重停滯的時候,
會有熬夜加班的時候...
用藥一改再改,隨時針對狀況處理,
有時加上針灸緩解頭痛、經痛、水腫等問題。
慢慢學會正確的飲食法則,學會熱量管控,學會中醫養生的理念。
現在她頭痛幾乎不太發作了,氣色好身材窈窕。
就是這張簡單的數據,
這就是中醫減重!
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