健康好簡單 2011-5-18 整腸便利好健康 part 1
健康好簡單 2011-5-18 整腸便利好健康 part 2
健康好簡單 2011-5-18 整腸便利好健康 part 3
整腸便利好健康
坐馬桶坐到腳都麻了，就是大不出來拉肚子拉到腿都軟了，還是瀉不停，當蹲廁所成為一種痛苦，該如何來解決？
特別來賓
‧台北醫學大學附設醫院營養室主任─蘇秀悅醫師
‧中醫診所 主治醫師─鄧雲立醫師
‧常春月刊副總編輯─陳淑卿
健康主題
‧腸道是最大、最重要的免疫器官
‧腸道與健康的關係
‧民眾最常見的腸道問題（便祕、腹瀉、大腸激躁症、大腸癌等等）
‧維持腸道菌叢的重要性
‧腸道菌叢失衡會引發的問題
‧益生菌對整腸利便的幫助
‧濫用軟便劑、瀉藥所造成的問題
‧推薦通腸利便的蔬果
‧中醫師建議整腸利便的食藥療
‧日常生活好習慣對整腸利便的幫助
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