鄧雲立 中醫師

靈芝 營養成分多《2011/03/18 00:02》

靈芝含有多種營養物質，在臨床上具有特殊療效。(資料照)

記者戴淑芳／專題報導

靈芝俗稱「靈芝草」、「不死仙草」、「神草」、「瑞草」，

就現代研究，靈芝含有多種營養物質，在臨床上具有特殊療效。

靈芝含有多種營養物質，台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，

靈芝除了含有多醣、多 (月太 )、三 (萜)類、氨基酸、蛋白質、生物鹼等，

還含有鉀、鍺、銅、鎂、鐵、鋅、鑽、錳等微量元素、鈣、磷等元素。

由於靈芝在臨床上具有特殊療效，

賴怡君表示，國內外對靈芝進行了廣泛的研究，

發現靈芝有抗腫瘤及調節免疫功能，且可降血脂、降血糖，還可抗凝血、抗過敏。

賴怡君指出，靈芝的有機鍺成分能刺激人體防禦性的殺手細胞，

幫助消滅異常細胞或存在於體內的不良細胞與有害病毒，

也可以促進紅血球的帶氧能力，使組織細胞獲得充足的氧氣，加強細胞代謝能力。

靈芝中所含的靈芝多醣也具有抑制腫瘤作用，

對於黃麴毒素導致肝癌有顯著的抑制作用，且能活化巨噬細胞的功能，

進而摧毀癌變細胞，保衛人體健康，達到防癌的作用。

降血糖功能是因靈芝富含鉀，有助於增加周邊組織對糖的利用，

使營養物質進入細胞，亦使體內廢物排除體外，

有利於控制血糖胰島素的分泌，並提供恒定的能量。

同時，靈芝有助於降低血脂，減少肝指數，減輕肝臟脂肪變性，

研究證實靈芝也可減少由四氯化碳所引起的肝損傷，並防止其脂肪變性。

此外，靈芝具多種腺甘衍生物，可延長凝血時間，對血小板凝集具抑制作用，

可預防血栓形成，防止如腦血栓、腦溢血、心肌梗塞，對於心血管具保護作用。

由於能化瘀，因此改善血液循環，對於中老年循環不良者助益良多。

至於靈芝含有三 (萜)類，則具抗過敏作用，

在漢方中用於治療氣喘、鎮咳、祛痰，亦具有調節血糖及膽固醇的功能。

細胞壁有修復功效 靈芝可外敷《2011/03/18 00:03》

記者戴淑芳／專題報導

靈芝不但是中國醫學上最珍貴的調理滋補藥材，

最近更有研究發現，靈芝的細胞壁可以對雷射術後的傷口有修復的效果，

顯示靈芝內服外敷的多項功能。

靈芝的效用長期被國內外學者所肯定，但靈芝長期被定位成可以食用的健康食品，

不過，最近研究證實，靈芝所提煉的成分不但吃了讓身體變好，用於外敷也可以促進傷口癒合。

就中醫觀點，開業醫師張家蓓表示，靈芝長期以來被中國人稱之為珍貴的中藥藥材，

可以調理機體內部臟腑的功能，理通經脈，維持人體內環境平衡，養血補氣，

而達到去斑、抗皺、美容、傷口癒合的目的，將靈芝粉末直接擦在皮膚色素處，

也可以達到明顯的去斑效果。

擁有中西醫學位的鄧雲立醫師也表示，

國內外的醫學學術期刊曾以「靈芝」做動物實驗和人體臨床試驗，

最後結果都顯示，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微迴圈，

增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，

可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。

對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，

並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。並可改善局部微迴圈，阻止血小板聚集。

這些功效對於多種類型的中風有良好的防治作用。

除了內服，台北醫學大學副校長蘇慶華教授及北醫藥學院院長許明照教授也研究發現，

靈芝裡的靈癒幾丁多醣 (SACCHACHTIN)成分可以對雷射術後的傷口有修復的效果，

能增加纖維母細胞及角質細胞的修復。

台大皮膚科邱品齊醫師也表示，雷射術後肌膚較為敏感，

SACCHACHTIN成分能縮短傷口發炎、紅腫疼痛的時間、促進細胞再生、組織修復、

加強鎮定舒緩肌膚、增加真皮層膠原蛋白合成，

因此，在臉部雷射術後肌膚讓數十名病人敷上靈芝面膜，

3天幾乎就能讓傷口癒合，讓雷射術後的肌膚能快速達到肌膚修復狀態。

靈芝 滋補上藥 久食輕身 不老延年《2011/03/18 00:03》

靈芝是中藥調理滋補最珍貴的藥材。 (資料照)

記者戴淑芳／專題報導

靈芝，由於常常在武俠小說中出現，名字又具有靈秀的特質，

往往給人很深的神祕感，其實靈芝在中國醫學上一直占有崇高地位，

且是最珍貴的調理滋補藥材。

開業醫師鄧雲立表示，《神農本草經》對靈芝的評價很高，

認為靈芝是「養命以應天，無毒，多服久服不傷人，輕身益氣，不老延年。」，

把它列為上品的藥物，

是一種滋補強壯、扶正固本、延年益壽及鬆弛身心的珍貴藥材。

《本草綱目》也記載有「久食輕身不老，延年神仙」之效。

鄧雲立表示，靈芝可以依顏色分類成青、赤、黃、白、黑、紫等 6種，

依據中醫五色入五臟的理論，青色入肝，赤（紅）色入心，黃色入脾，

白色入肺，黑色入腎。另外紫色就比較特別，比較偏重於強壯筋骨方面。

由於中醫理論有「肝藏魂，肺藏魄」的說法，

因此，鄧雲立指出，青芝和白芝安魂定魄的功效，

對失眠、神經衰弱等疾病有一定的幫助。

而赤芝入心，益心氣，現代醫學已經證實可以擴張冠狀動脈，

增強心肌氧和能量的供給。

因此在治療或預防心絞痛或冠狀動脈疾病方面也可以在組方時加入靈芝。

此外，鄧雲立表示，血脂肪過高對身體來說也算是一種濕氣，

黃芝可以益脾，脾氣健運就可以把身體多餘的濕氣代謝掉，

所以靈芝也有降血脂的功效。而糖尿病主要是脾虛造成，

所以靈芝益脾也有降血糖的功效。

靈芝禁忌《2011/03/18 00:02》

記者戴淑芳／專題報導

自古以來，靈芝被視為具有多種利用功能的靈藥，

但醫師提醒，儘管靈芝的功效再神妙，也有抗凝血作用的禁忌症，

使用前仍應諮詢專業醫師。

靈芝一向被視為「久食可輕身、不老、延年、成仙」的藥物，

可以去除瘀血、促進血液循環、延長壽命，維持體力，

有扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。

台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，靈芝含有機鍺和多醣體，是抗癌藥物成分，

亦具有免疫調節活性，因此，不論在治療和預防上，都被病患依賴甚深。

開業醫師鄧雲立表示，實際上，靈芝是一種真菌，由菌絲體和子實體組成，

子實體外觀堅硬有光澤，看起來和拿在手上把玩感覺都很像一個玩具。

儘管靈芝的功效再神妙，鄧雲立表示，

服用靈芝的同時，也要注意，

尤其是靈芝有抗凝血作用，所以洗腎、腦中風或冠狀動脈疾病等已經在使用西藥抗凝血劑的病患，

以及大量出血的病人、手術前後一星期、化療前後一個月內者，

都應該避免服用靈芝，以免增加出血的危險。

由於靈芝的多醣體成分，賴怡君指出，痛風的患者，也不建議食用靈芝，

以免多醣體成分加重痛風病情。

且靈芝經過萃取，或是合成後，跟原本的藥材是不一樣的。

賴怡君表示，市售的靈芝膠囊有經過提煉高倍濃縮的藥品，

也有將靈芝磨成粗粉直接裝成膠囊，若是將靈芝直接磨成粉末，

由於有效濃度較低，一天須服用較大的劑量才能發揮療效，

所以若是經過提煉的高倍數濃縮藥品，則一天服用的劑量便不用太多。

至於所謂的「千年靈芝」迷思，鄧雲立則表示，太老的靈芝已經木質化，

活性成分低，不適合入藥。同時，靈芝也不應該單獨使用於治療癌症，

而是把靈芝當作放射治療或化療的輔助品較適當，

最好還是要經由中醫師建議，以策安全。