鄧雲立 中醫師

轉自：蘋果日報  2013年07月12日

天熱好想吃冰喔！(設計對白)

氣候悶熱，皮膚也跟著拉警報，

中醫師鄧雲立表示，4月開始天氣轉熱，門診的濕疹患者也變多，相較之前約增加3成，

中醫觀點認為天氣濕、熱，會把鬱在皮膚下面的濕邪蒸透出來，

因此夏天濕疹患者會明顯較其它季節多，

此外，許多人貪涼愛吃冰，或大啖熱性水果如荔枝、芒果等，也容易誘發或加重濕疹。

報導╱林明佳　圖片╱資料照片

中醫師鄧雲立解釋，冰品、冷飲容易傷脾，

進而導致水分代謝不佳，在體內產生濕邪，皮膚無法散發熱氣和濕氣，就會形成濕疹，

提醒日常應節制冰品冷飲，且不要過量，若吃完覺得寒冷就代表過量。

荔枝榴槤偏熱

此外，一些偏熱性水果如荔枝、芒果、榴槤等，

不僅熱量高、糖分也很高，吃多容易在體內生熱，也會加重或誘發濕疹，

像門診最近就有1名20多歲女性因手背冒濕疹來求診，

經開立服用科學中藥桂枝麻黃各半湯改善，

未料後來貪吃玉荷包使濕疹再度復發，

因此提醒有濕疹體質者最好少吃熱性水果，

一般人也要節制，控制1天最多1~2份，每份不超過1拳頭大，

萬一濕疹發作，可經由中醫師依據體質辨證治療。

荔枝、芒果等熱性水果，吃多易生熱，應節制份量。

【醫師說】喝去冰飲料

若想喝飲料可選去冰，且含在嘴巴再慢慢吞入、不要大口猛灌；

至於冰品盡量少吃，若要吃可在中午陽氣最旺的時候吃。

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夏季濕疹增3成 吃荔枝恐加重

轉自：爽報  2013年07月12日

林明佳．報導

氣候悶熱，令人大呼吃不消、皮膚也容易跟著拉警報，

中醫師鄧雲立表示，從4月開始天氣轉熱，門診濕疹患者也變多，相較之前約增3成。

中醫觀點認為天氣濕、熱，會把鬱在皮膚下面濕邪蒸透出來，

因此夏天濕疹患者會明顯較其他季節多，

提醒少吃冰、少喝冷飲，並避免大啖熱性水果如荔枝、芒果等，

以免誘發或加重濕疹。