鄧雲立中醫師｜痞客邦

減重秘笈（套書）橫空出世，中醫師鄧雲立八年臨床減重心得分享

Jun 02 Mon 2014 21:43
雷射除鬍子(中篇) -中醫師鄧雲立的雷射除毛記

雷射除鬍子(中篇) -中醫師鄧雲立的雷射除毛記 (含完整記錄照片)

複習一下，雷射除鬍子(上篇)：每星期使用雷射除毛一次(每週一)，每天早上刮鬍子，晚上拍照片記錄~

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個人分類：醫美體驗記錄

Apr 20 Sun 2014 20:02
HTC M8 螢幕自動開啟！原來用磁鐵變魔術！

前兩天拿到新買的HTC M8真的非常興奮，第一天就玩到半夜四點.....

身為中醫師，這是一個錯誤示範，不過我有吃中藥調身體，你咬我啊！哈哈哈！

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個人分類：其他

Mar 10 Mon 2014 18:29
雷射除鬍子(上篇) -中醫師鄧雲立的雷射除毛記

雷射除鬍子(上篇) -中醫師鄧雲立的雷射除毛記 (含完整記錄照片)

nuh7

右邊是痛著微笑的表情！

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個人分類：醫美體驗記錄

Feb 18 Tue 2014 14:00
(採訪) 吃湯圓看一下　紫色最肥 -轉自蘋果日報

轉自：蘋果日報 2014年02月12日12:06

後天就是元宵節，跟家人團聚吃湯圓，暖身又暖心，不過，當心吃多暴肥，開業營養師程涵宇指出，湯圓熱量頗高，又以紫糯芝麻湯圓居冠，因為其外皮用糯米和紫米混合製成，所以熱量相較單用糯米製成外皮的湯圓高。

此外，煮甜湯圓時常會加入砂糖，無形中也會增添許多熱量，像一碗約200c.c.的甜湯圓，約有10~20克的砂糖，相當於40~80卡，若將3顆紫糯米芝麻湯圓和甜湯全吃下肚，就攝取高達274~314大卡的熱量，提醒湯圓適量，最好少喝湯，改搭配無糖綠茶，至於吃鹹湯圓可多加蔬菜去煮，如茼蒿、菇類、黑木耳等，讓營養更均衡，也可取代正餐。

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個人分類：媒體採訪

Feb 05 Wed 2014 18:56
診所的新玩意兒～龍脈養生湯

最近我們內湖的診所進了這個類似中藥湯劑的補品，但多了膠質的感覺，

原來是直接把肉汁封在裡面，卻很神地把油都去掉，只留下營養成份。

味道香醇但不像一般煎煮的中藥有渣渣，應該在組方的時候就考慮過口味和觀感。

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個人分類：鄧雲立醫師

Jan 19 Sun 2014 21:27
(採訪) 冬季減重好時機喝茶飲助瘦 -轉自蘋果日報

轉自：蘋果日報 2013年12月19日

中醫師鄧雲立表示，相較於夏天，冬天因氣溫偏低，

人體在活動、運動時需耗費較多的能量，是減重的好時機，

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個人分類：媒體採訪

Jan 19 Sun 2014 20:52
(採訪) 月經不順便祕喝補腎茶飲 -轉自蘋果日報

轉自：蘋果日報 2013年11月22日

腎虧、腎虛不是男生才會有，

中醫師鄧雲立指出，最近在門診發現，許多女生也有腎精不足、腎氣虛衰的表現，

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個人分類：媒體採訪

Dec 27 Fri 2013 16:55
(內湖新竹減重) 減重成果 8

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個人分類：中醫減重

Dec 23 Mon 2013 18:11
(內湖新竹減重) 減重成果 7

這位男生，因為工作繁忙無法每週回診，

常常把一天三包的藥吃成一天兩包或一包，還是挺有效的，只是時間久了一點，

小朋友不要亂學啊！哈哈哈！

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個人分類：中醫減重

Dec 23 Mon 2013 18:00
(內湖新竹減重) 減重成果 6

這是位男生~

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個人分類：中醫減重

Dec 23 Mon 2013 17:35
(內湖新竹減重) 減重成果 5

有兩次小姐忘記記錄日期了

新的一張訂上去蓋住舊的一張左邊.....

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個人分類：中醫減重

Dec 23 Mon 2013 17:30
(內湖新竹減重) 減重成果 4

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個人分類：中醫減重

Dec 23 Mon 2013 17:23
(內湖新竹減重) 減重成果 3

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個人分類：中醫減重

Dec 23 Mon 2013 17:08
(內湖新竹減重) 減重成果 2

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個人分類：中醫減重

Dec 23 Mon 2013 16:11
(內湖新竹減重) 減重成果 1

這位同學本來就有良好的運動習慣，但體重一直卡在50下不來。

使用中藥調理後，體重開始下降！現正繼續努力中！

KDOEWI

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個人分類：中醫減重

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